咨询师:这个梦很有意思。小刘去感受一下跟成龙锻炼时的情绪。
来访者刘:很享受这个过程,感觉我很有信心做好每件应做的事情。
咨询师:很好,在这种状态里多待一会儿。
来访者闭上眼睛。过了一会儿咨询师继续引导:
咨询师:小刘可以闭上眼睛,慢慢地呼吸。当你把一些慌乱、烦躁都随着气流呼出体外的时候,你会觉得胸口越来越舒适、温暖……当你感觉胸口很舒适、很温暖、很平静的时候继续慢慢地深呼吸……慢慢地呼吸……你的心灵在这一呼一吸间慢慢地飞到了合肥大学的校园……那是一个很理想的学习之地……花团锦簇,书声琅琅,多么美好的地方啊……小刘经过走廊,那里有很多的同学,他们的口音不同,他们来自五湖四海……小刘将会在这里和大家共同生活、共同学习……在这个学校里,小刘会接触更多优秀的人,也会接