有魔力的眼神
所谓“有魔力的眼神”，是指那种由神经与肌肉都训练有素的眼睛所发出的坚定不移的眼神，这种眼神能够表达一种强烈的精神意愿。关于精神意愿的产生我们会在随后的课程里讲述。在这里我们来讲一下关于眼睛本身。以下几种练习是非常重要的，我相信大家都会认真地练习。通过下面的练习，你会掌握一种让别人都无法忍受你的凝视的眼神。这是一个非常有趣的练习，随着练习的不断深入，你在与人交往时会发现你的眼神力量变得越来越强大。你会发现在你的凝视下，别人会变得紧张、呼吸不畅，如果你继续凝视他们，他们甚至会表现出畏惧的情绪。
一旦你掌握了这项技能，你离成功也就不远了。你不能仅仅满足于下面这几项练习，而是一定要在与别人接触的时候实际运用它，并记录下每次的结果和心得。只有在与人交往时运用，你才能获得真正实用性的有价值的经验。
练习
练习一：
找一张大概六英寸宽的白纸，在纸的正中间画一个一枚银币般大小的圆圈，然后在圆圈内涂上黑色，使这个黑点与白纸截然区分开。把纸粘到墙上，高度与你坐着时视线的水平高度一致。把你的座椅放在屋子的正中央，正对着这张纸坐着。盯着纸上的黑点看，保持视线的稳定，尽量不眨眼睛，凝视一分钟。休息一下眼睛，然后再做一次。再休息一下，再做一次。一共做五次。保持座椅不动，把这张纸朝右边移三英尺。你还是身体朝向正前方，头不偏转，视线却还是看向那个黑点，看一分钟。将这一步骤重复四次。
然后，把那张纸拿回到正中央，再朝左边移三英寸，还是向刚才一样凝视黑点一分钟，重复五次。接连三天都这样练习，然后把凝视的时间延长为两分钟。再过三天延长到三分钟，一直这样练习下去，每过三天都把时间增加一分钟。有的人能够一直练到保持凝视20到30分钟，既不眨眼，也不会分泌泪液，但是我认为能够做到15分钟就已经足够了，因为15分钟的凝视就和30分钟的凝视力量相当了。
这个练习是最重要的，如果按照要求做了，你就可以在与别人谈话的时候毫不畏惧地坚定不移地凝视着别人的眼睛。这会传达一种强烈的有控制力的信号给对方，基本上很少有人能够忍受这种凝视。狗和其他动物在这种凝视下会感到恐惧。这个练习的过程可能非常枯燥乏味，但是为此付出时间和精力的人会收到应有的回报。如果你正在练习催眠术，你会发现这种凝视对你很有帮助。
练习二：
这个练习可以作为第一个练习的补充，它可以增加多
