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裁掉你的恐惧和忧虑


裁掉你的恐惧和忧虑

我们首先要做的就是“裁掉”我们的恐惧和忧虑。恐惧的思想在许多情况下是苦恼和失败的诱因。我已经一而再再而三的向你们强调过这一点了,但是这种情况还是会发生。

恐惧是一种头脑上的习惯,随着我们那些消极的惯性思想的运行,这种习惯会如跗骨之蛆一般缠着我们,但是,只要能保持坚定不移的目标,通过不懈的努力还是可以把我们从这种可怕的惯性中解放出来的。

强烈的期待是块强力的磁铁。那些具有强烈、自信的渴望的人能把那些最能帮助他的东西都吸引过来——周围的人、事物、环境,都会自动以他为中心;当然了,前提是他冷静、满怀希望、自信、深信不疑的渴求这些东西。另外,同样确定的还有,如果一个人对一件事怀有强烈的恐惧,他也就很有可能,恰恰更有可能从他害怕的那件事上开始他的工作。

难道你没发现吗,那些内心恐惧的人实际上是在期待着他害怕的那件事的出现。而这条法则的作用相当强烈,就好像他是在渴望、恳求这件事的发生一样。这条法则对两方面的情况都适用,不管是什么样的情况,这条法则仍旧会发挥作用。

克服恐惧的习惯最好的方法就是先从精神上想象出战胜这种恐惧的勇气,就好像摆脱黑暗最好的方法就是点燃一盏明灯一样。如果你想要认识到思想习惯的力量,然后通过暴力解决的方法强行否定它的存在,用这种方法来克服你头脑中消极的思维习惯,我可以告诉你,你纯粹是在浪费时间。最好、最有把握、最轻松而且也是最快的解决思维惯性的方法,就是在自己的头脑里想象出一种积极的思想,并且让它取代消极思想的位置同时,通过对消极思想坚持不懈的思索,我们就能渐渐认清它客观上的本来面目。

所以,以后与其说“我不害怕”,不如明确地告诉自己“我充满了勇气!”,虽然在本质上都是对恐惧的否定,但是完全否认能导致我们恐惧的事物,跟先承认恐惧的存在然后否定它相比效果要好得多。

想要克服恐惧,我们就应该在精神上坚定地保持对勇气的追求。他应该时刻想着勇气,把勇气挂在嘴上,尤其要表现出他的勇气。他应该时时刻刻在头脑里,为自己的面前挂上一幅勇气的图画,直到你的勇气成为你态度中不可分割的一部分。把你的理想坚定地摆在自己面前,那么你渐渐就会成长为你目标中的样子——你的理想开始在你自己的身上显现。

让“勇气”这个词深深地烙刻在你的头脑里,然后就让它牢牢地钉在上面,直到你的头脑能把它完全吸收到骨子里去。想象一下你充满